غذائیت سے بھرپور کھانے بچوں کی صحت کے لیے ضروری

ماہرینِ طب کا کہنا ہے کہ بڑھتے بچوں کے لیے دودھ، پھل اور سبزیاں نہایت اہم ہیں۔ فاسٹ فوڈ اور غیر معیاری خوراک بچوں میں کمزوری اور بیماریوں کا باعث بن سکتی ہے۔ والدین کو چاہیے کہ وہ بچوں کی خوراک میں متوازن ڈائٹ شامل کریں تاکہ وہ صحت مند رہ سکیں۔